Por que é um erro subestimar o pré-diabetes

O pré-diabetes É uma realidade comum que não deve ser subestimada. O mais encorajador é que é completamente reversível . Com pequenas mudanças no estilo de vida, você pode evitar que o pré-diabetes progrida para diabetes. Diabetes tipo 2 ou mesmo atrasar seu aparecimento. Estas mudanças, embora simples, provaram ser altamente eficazes na manutenção de um boa saúde .

Você realmente não deveria se deixar enganar pelo prefixo “pré”: o pré-diabetes é uma doença grave na qual níveis de açúcar no sangue eles estão acima do que o normal , mas ainda não são elevados o suficiente para serem diagnosticados como diabetes. Ou seja, é uma etapa inicial rumo à doença. Ter pré-diabetes significa que seu corpo não está respondendo normalmente insulina , o hormônio que regula o açúcar no sangue, e isso acarreta riscos muito graves: desde uma maior probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, até doenças cardíacas qualquer golpes .

O pré-diabetes é uma condição silenciosa que muitas vezes passa despercebida. Pode persistir durante anos sem manifestar sintomas óbvios, tornando-se uma ameaça latente à saúde. Por este motivo, é de vital importância conversar com seu médico e fazer um teste de glicemia se você tiver algum dos seguintes fatores de risco associados ao pré-diabetes:

Excesso de peso.

Idade 45 anos ou mais.

História familiar de diabetes tipo 2.

Atividade física insuficiente, praticando menos de três vezes por semana.

Experiência anterior de diabetes gestacional.

Viva com o pré-diabetes pode ser menos complicado do que viver com diabetes por várias razões. Primeiro, as pessoas com pré-diabetes muitas vezes não necessitam de medicamentos para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. No entanto, viver com diabetes tipo 2 pode ser uma tarefa difícil. Aqui estão alguns motivos pelos quais pode ser mais difícil:

Pessoas com diabetes tipo 2 geralmente precisam tomar medicação para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle. Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais , exigem ajustes frequentes de dosagem e são caros.

Os diabéticos devem monitorizar constantemente os seus níveis de açúcar no sangue através de testes regulares . Isso envolve picar o dedo várias vezes ao dia ou usar um dispositivo de monitoramento contínuo de glicose.

Uma parte importante do controle do diabetes envolve controlar a ingestão de carboidratos e açúcares . Isso pode limitar as escolhas alimentares e exigir um planejamento meticuloso das refeições. Pessoas com diabetes devem estar sempre atentas ao que comem.

O diabetes não controlado pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas , danos renais, problemas de visão e amputações . Viver com diabetes não controlado significa enfrentar o medo constante dessas complicações se não tomar medidas ativas para evitá-las.

Pré-diabetes = Pré (próximo) Diabetes

Embora viver com diabetes possa ser mais difícil do que viver com pré-diabetes, é importante notar que o pré-diabetes não deve ser subestimado. É uma chance para tomar medidas preventivas , e uma delas poderia ser adicionar um suplemento dietético como Noglux , que lhe permitirá manter o níveis de glicose perfeitamente regulados .

Além disso, trabalhando em estreita colaboração com profissionais de saúde É essencial monitorar de perto esta condição e implementar outras mudanças no estilo de vida que reduzam o risco de desenvolver diabetes tipo 2.