Como eliminar e prevenir varizes de forma eficaz

Elisa Bordes Galván, especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular dos Hospitais Universitários San Roque Las Palmas, nos conta a importância de prevenir e tratar as varizes.

As varizes, também conhecidas como varizes, são um problema muito comum em nosso país. Além de um óbvio problema estético, As varizes podem causar sintomas como cansaço nas pernas, dores e inchaço , que afetam a qualidade de vida de quem as sofre.

Por que aparecem as veias varicosas?

As varizes são veias dilatadas que se formam por danos em suas válvulas , cujo bom funcionamento é essencial para devolver o sangue das pernas ao coração, contra a gravidade.

Eles podem produzir uma ampla variedade de sintomas, desde leves peso , queimação e coceira , até sintomas mais incapacitantes, como inchaço e pigmentação dos tornozelos e até um dolorido . Além disso, também podem ser complicados por uma tromboflebite , que é muito dolorosa.

As principais causas e fatores que influenciam o aparecimento de varizes são:

Predisposição genética
Sobrepeso
Estilo de vida sedentário
Longo dia de trabalho em pé ou sentado
Gravidez

Como prevenir varizes

É fundamental tomar medidas preventivas para evitar a formação de varizes e aliviar os sintomas associados. Há uma série de medidas fundamentais que ajudam a prevenir o seu aparecimento :

Pratique exercícios físicos regulares

Evite ficar em pé e/ou ficar sentado por muito tempo

Tenha uma dieta saudável

Evite usar salto alto e roupas apertadas

Eleve as pernas por cerca de 10 a 15 minutos no final do dia

Use meias de compressão

Qual é o melhor tratamento para varizes?

Se você sofre de varizes, É imprescindível ir a um especialista que dá as indicações adequadas de acordo com o seu caso. Entre os tratamentos possíveis estão:

Medicamentos venotônicos : São medicamentos que atuam no tônus venoso, reduzindo a fragilidade e a permeabilidade capilar que, embora não sejam curativos, ajudam a melhorar a qualidade de vida dos pacientes, diminuindo os sintomas de peso, fadiga, cólicas e até inchaço.
Meias de compressão : ajudam a drenar o sangue dos pés em direção ao coração.
Cirurgia : Existem diferentes tipos de cirurgias, desde a cirurgia clássica até técnicas mais inovadoras e não invasivas que resolvem o problema de forma rápida e fácil.
Como você pode ver, as veias varicosas são um problema comum com complicações potenciais que podem causar sintomas desconfortáveis, como pernas cansadas, dor e inchaço.

Tomar medidas preventivas de longo prazo , como exercícios regulares, evitar ficar em pé por muito tempo e usar meias de compressão, É fundamental prevenir o seu aparecimento e manter as pernas saudáveis . Porém, na presença de varizes, é fundamental procurar orientação de um especialista para receber tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida.