Sapevi che metà della popolazione spagnola ha il colesterolo alto?

E che il 46% di loro non lo sa? Sono dati da Studio ENRICA , e mettono in guardia sul grave problema che dobbiamo affrontare, sia di incidenza che di inazione.

Tuttavia, dentro Bioksan ci prendiamo cura di te salute , quindi ti diciamo tutto ciò che devi sapere sul colesterolo e su cosa è il tuo livelli ottimali .

Il colesterolo è un lipidi simile al grasso presente in tutte le cellule del corpo e che è essenziale per la formazione del grasso ormoni e il metabolismo di vitamina D .

Ma se accumulare in eccesso nel sangue aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e incidenti, quindi i suoi livelli devono essere controllati.

Esistono due tipi di colesterolo:

• LDL o “colesterolo cattivo” : costituisce la maggior parte del colesterolo nel nostro corpo, ma il suo eccesso può ostruire le arterie.
• HDL o “colesterolo buono” : prende il colesterolo cattivo dalle arterie e da altre parti del corpo per restituirlo al fegato, in modo che possa essere scomposto e utilizzato.

I livelli di colesterolo sono misurati in milligrammi per decilitro (mg/dL) e i loro valori salutari dipendono dal età e il sesso di ogni individuo.

I bambini e i giovani fino a 19 anni, indipendentemente dal sesso, devono avere un colesterolo totale inferiore a 170 mg/dl . Il suo colesterolo cattivo o LDL dovrà essere inferiore a 100 mg/dl e il buono o HDL superiore a 45 mg/dl .

Inoltre, il Il livello non HDL , che include LDL e altri tipi di colesterolo come le lipoproteine ​​a densità molto bassa (VLDL), dovrebbe essere 120 mg/dl massimo .

Nel caso dei maschi adulti, il loro colesterolo totale deve essere tra 125 e 200 mg/dL , il suo Il non-HDL deve essere inferiore a 130 mg/dL e il suo LDL e il tuo HDL rispettivamente inferiori a 100 e 40 mg/dl .

Infine, le donne adulte devono avere il stessi livelli di colesterolo totale, non-HDL e LDL degli uomini della stessa età stare in salute. Ma hanno bisogno di altro Valori HDL , con a minimo di 50 mg/dl .

Anche se è vero che l’invecchiamento aumenta il rischio di colesterolo alto, il colesterolo non è solo una questione di età !

esistere alcuni fattori che può innescare questo problema di salute nei giovani, come obesità , avere storia familiare di colesterolo alto o portarne uno dieta malsana .

I bambini e i giovani di fino a 20 anni non hanno bisogno di misurare il colesterolo a meno che tuo padre o tua madre non abbiano valori ematici elevati o quello ha storia familiare di malattie cardiache precoci .

E da 20 anni Dovremmo tutti sottoporci ad analisi, come minimo, ogni 5 anni .

Bioksan posso aiutarti ridurre il colesterolo in modo naturale grazie a Lipok , un integratore alimentare di cui L'efficacia è stata confermata dalla prestigiosa rivista scientifica European Journal of Medical and Health Science .

Provatelo e noterete la differenza!