Perché è un errore sottovalutare il prediabete

IL prediabete È una realtà comune da non sottovalutare. La cosa più incoraggiante è che lo è completamente reversibile . Con piccoli cambiamenti nello stile di vita, puoi evitare che il prediabete progredisca in diabete. diabete di tipo 2 o addirittura ritardarne la comparsa. Questi cambiamenti, anche se semplici, si sono rivelati molto efficaci nel mantenere a buona salute .

Non bisogna davvero lasciarsi ingannare dal prefisso “pre”: il prediabete è una condizione grave in cui livelli di zucchero nel sangue sono sopra del normale , ma non sono ancora sufficientemente elevati da poter diagnosticare il diabete. In altre parole, è una fase iniziale verso la malattia. Avere il prediabete significa che il tuo corpo non risponde normalmente l’insulina , l’ormone che regola la glicemia, e questo comporta rischi molto gravi: da una maggiore probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2, a malattie cardiache O accidenti cerebrovascolari .

Il prediabete è una condizione silenziosa che spesso passa inosservata. Può persistere per anni senza manifestare sintomi evidenti, rendendolo una minaccia latente per la salute. Per questo motivo, è di vitale importanza parlare con il medico e sottoporsi a un test della glicemia se si dispone di uno qualsiasi dei seguenti fattori di rischio associati al prediabete:

Sovrappeso.

Età 45 anni o più.

Storia familiare di diabete di tipo 2.

Attività fisica insufficiente, esercizio fisico meno di tre volte a settimana.

Precedente esperienza di diabete gestazionale.

Vivi con il prediabete potrebbe essere meno complicato che convivere diabete Per diverse ragioni. Innanzitutto, le persone con prediabete spesso non necessitano di farmaci per mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, convivere con il diabete di tipo 2 può essere un compito difficile. Ecco alcuni motivi per cui potrebbe essere più difficile:

Le persone con diabete di tipo 2 hanno spesso bisogno di assumerlo medicinali per tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue. Questi farmaci potrebbero avere effetti collaterali , richiedono frequenti aggiustamenti del dosaggio e sono costosi.

I diabetici dovrebbero monitorare costantemente i livelli di zucchero nel sangue test regolari . Ciò comporta la puntura del dito più volte al giorno o l'uso di un dispositivo per il monitoraggio continuo del glucosio.

Una parte importante della gestione del diabete comporta il controllo dell’assunzione di carboidrati E zuccheri . Ciò può limitare le scelte alimentari e richiedere una meticolosa pianificazione dei pasti. Le persone con diabete devono essere sempre consapevoli di ciò che mangiano.

Il diabete non controllato può portare a gravi complicazioni, come ad es malattie cardiache , danni ai reni, problemi alla vista E amputazioni . Convivere con il diabete non controllato significa affrontare la paura costante di queste complicazioni se non si adottano misure attive per prevenirle.

Prediabete = pre(imminente) diabete

Sebbene convivere con il diabete possa essere più difficile che convivere con il prediabete, è importante notare che il prediabete non deve essere sottovalutato. È un opportunità bere misure preventive e una di queste potrebbe essere l'aggiunta di a integratore alimentare COME Noglux , che ti permetterà di mantenere il livelli di glucosio perfettamente regolati .

Inoltre, lavorando a stretto contatto con professionisti sanitari È essenziale monitorare attentamente questa condizione e implementare altri cambiamenti nello stile di vita che riducano il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.