Perché è necessario rinforzare il sistema immunitario a novembre
Con l'ingresso del mese di novembre, raffreddori e catarri diventano una costante intorno a noi. Tosse, muco, mal di gola...
Consigli per dormire bene in situazioni stressanti
Noti che dormi peggio di prima? Hai paura che l'insonnia possa mettere a dura prova la tua salute? Lo stress potrebbe essere alla base di questo problema...
