Por qué es necesario potenciar el sistema inmunológico en noviembre
Con la entrada del mes de noviembre los resfriados y catarros se convierten en una constante a nuestro alrededor. La tos, la mucosidad, el dolor de garganta...
Consejos para dormir bien en situaciones de estrés
¿Notas que duermes peor que antes? ¿Te preocupa que el insomnio pueda pasarle factura a tu salud? El estrés podría estar detrás de este problema…
